Указания, даваемые в Учении, следует применять мудро. Буквальное выполнение некоторых советов не всегда полезно или целесообразно.
    К примеру, возьмем вопрос о пище. На высотах пища одна, — в низинах другая, в пути одна, — на месте другая, для грузчика одна, — для человека умственного труда другая, для больного одна, — для здорового другая. Нет общей меры и нет общих правил. И так во всем. Мудро прилагается Учение в жизни, не нарушая строя организма.
    Безусловно вредны при всяких условиях разлагающиеся продукты, раздражение, злоба, страх, зависть и так далее. Вещи вредные безусловно следует отделять от всех прочих явлений и их избегать.
   Мы решительно против мясной пищи. Она достаточно препятствовала эволюции, но бывает голод, и тогда сушеное и копченое мясо может быть допущено как крайняя мера... Мы решительно против всех наркотиков, но бывают случаи таких невыносимых страданий, когда врач не имеет иного исхода, кроме наркоза. Также скажут — разве нельзя применить внушение против любой боли? Конечно, можно, но нелегко найти лицо, обладающее достаточной силой внушения.
    Казалось бы, что эти Указания достаточно ясны, но найдутся люди, которые начнут смущать и вредить. Шептатели будут утверждать, что разрешается вино, наркотики и мясная пища. Они потребуют самого безусловного запрета, но стоит им поголодать или заболеть, и они первые будут укорять Учителя, не оставившего им выхода. Кроме ханжества, можно ожидать и всякого лукавства. Люди будут обманывать себя, лишь бы найти оправдание своим слабостям.
    Физическая собранность и подтянутость организма очень полезна, она часто обуславливает бесперебойную работу всего аппарата.
   Необычайно полезны ЕЖЕДНЕВНЫЕ омовения или душ с растиранием тела и, конечно, гимнастика, а также и спорт, — но спорт легкий, ритмичный, не вызывающий чрезмерного напряжения и усилий. Все чрезмерные физические упражнения губительны.
   Явление трудового пота очень полезно для здоровья организма: усиливается обмен веществ, и ненужные вещества выбрасываются из системы, заменяясь новыми. Таким труженикам неизвестны многие болезни, поражающие тех, кто не трудится так.
    Опасно понятие отставных людей. Прекратив обычную ритмическую работу, привыкший к ней труженик пресекает поток психической энергии и тем нарушает равновесие организма. Потому так быстро умирают вышедшие на пенсию люди. Активность психической энергии необходима для тела.
   Музыка имеет огромное влияние на состояние сознания. Вопрос лишь в том, какая это музыка. Музыка может созидать и разрушать, может вносить гармонию и дисгармонию. Музыка может быть вредной, разлагающей и убийственно действовать на психику и нервную систему человека. Государство должно встать на защиту народа от вредной музыки, разрушающей его сознание, здоровье и равновесие.
   Легкая пранаяма нужна каждодневно для поддержания здоровья.
   Обувь надо отделять резиной и утром прогуливаться, избегая дыма. Мужественно можно встречать разнообразные сообщения из жизни, так как невозможно решить, где худо и где хорошо. Триада восстановителей — молоко, алоэ, мята.
   Металлы предпочитаются не по ценности, но по сопротивлению. Не надо носить медные вещи. Древние знали, насколько бронза полезнее. Также цинк не должен быть более в обиходе. Надо уничтожить медные деньги; лучше самое мелкое серебро.
    Много металлов вводятся в обиход не только в чистом виде, но и в сочетаниях. Поистине, многие полезные металлы в сплавах дают убийственные следствия.
    Никакие физические средства не будут действительными там, где убита сердечная энергия.
    Большинство сердечных болезней происходит ОТ БОГАТСТВА, потому люди, приобщившиеся к Учению, отходят от богатства или остаются лишь хранителями его.
    Чрезмерная худоба так же, как и толщина одинаково вредны для восхождения. Они одинаково уничтожают психическую энергию.
    Нужно заботливо охранять чистоту воздуха в спальне. Тело во время выхода астрала остается без защиты, и если воздух отравлен, то появление гостей неминуемо. Мята будет лучшим освежителем, способствуя также самому астралу.
    Когда не время цветам, полезно иметь маленькие хвойные деревья. Можно получить самый конденсированный запас праны.
   В доме не должно оставаться грязной воды. Домашние фонтаны и аквариумы обычно являются нежелательным рассадником.
    Живой огонь хорошо держать в комнате как больных, так и здоровых. Костер, дрова, лампада, свечи будут очищать пространство и уничтожать многие заразы. Конечно, горящий воск или чистое растительное масло дают чистое пламя, отличное от горящего животного сала или минеральных масел, лишенных праны.
    Селиться надо на испытанных местах. Смотрите, где кедр и сосна, где вереск и дуб, где травы и цветы ярки. Нужна естественная электрификация места. Крупноигольчатая хвоя — лучший конденсатор электричества. Высоты, лишенные растений, являют полезную прану после одиннадцати тысяч футов.
   Следует всячески охранять темя от непосредственного воздействия солнечных лучей. Помимо жара, солнечные лучи обладают химизмом, который в периоды увеличения солнечных пятен может быть ПАГУБЕН.
    Лечить себя человек должен сам. Не запрещается обращаться к врачам, но прежде надо использовать собственные возможности. Конечно, раны и повреждение костей требуют вмешательства специалиста, но многие недомогания, и особенно нервные, могут быть легко излечиваемы своими силами. Отдаваться пассивно заболеванию НЕДОПУСТИМО.
    Итак, организм человека — это крепость, осаждаемая со всех сторон врагами в виде всевозможных болезнетворных начал, физических и психических, и защищать ее следует всеми силами, призвав на помощь психическую энергию.
    Психическая энергия, или Агни, растет только в применении и атрофируется при инертности сознания.